八方美人
謝るくせの治し方のポイント
2019年5月30日
怒った口調に対して直ぐに謝る人は、謝るくせがついてしまっている可能性が高いです。 謝罪は明らかに非があって、自分が悪いと認めている時に行うのが正解ですが、条件反射的に謝ってしまうとしたら間違いです。 謝るく […]
会社で苦手な同僚とうまくやる方法
2019年5月29日
会社で働いていると、どうしても自分とは合わない人と仕事をする必要が出てくることがあります。 特に先輩や後輩よりも、近い距離で接する必要があるのが自分と年の近い同僚です。苦手なタイプの相手の場合、一緒にいるだけでストレスを […]
敏感すぎて心が疲れる人、HSPかもしれません。
2019年5月23日
1、HSPとは 1－1、HSPは病気？ 1－2、HSPは何人くらいいるの？女性が多い？ 1－3、HSPの特徴は？ 2、HSPとどう付き合えばよいのか 2－1自分一人の時間を作る 2－2、日記を書きましょう。 2－3、自分 […]
自己肯定感を取り戻す簡単な方法
2019年5月14日
職場が合わなくて、自分に自信がなくなってしまった。挫折を感じて以来、自己肯定感が低くなった。自己肯定感が低く、相手のいいなりになっている自分が嫌になった。 そんな方に向けて、カウンセラーであり薬剤師が自己肯定感の上げ方に […]
八方美人になる理由は○○の低さだった。
2019年4月13日
「はい、私もそう思います･･････」 つい、周りの空気に合わせてしまい、全く心にもないことを口にだしてしまう。 誰にでも、一度や二度の経験はあるかと思います。日本人は特に和を大切にする傾向があるので、空気を読んでしまう […]